Vous avez l’impression que vos cheveux crépus ne poussent pas aussi vite que vous le souhaitez ? En réalité, ils poussent en moyenne d’un centimètre par mois, comme tous les autres types de cheveux. Cependant, la structure en spirale des cheveux crépus et leur fragilité peuvent masquer cette croissance. Dans cet article, découvrez les techniques d’hydratation, les soins naturels et les routines capillaires qui vous aideront à limiter la casse et à optimiser la croissance de vos cheveux.
Hydratation et soins capillaires pour cheveux crépus
Pour favoriser la pousse des cheveux crépus, une routine d’hydratation adaptée est essentielle. La méthode LOC, qui consiste à superposer des produits liquides, des huiles et des crèmes, permet de garder les cheveux hydratés plus longtemps. En complément, les coiffures protectrices comme les twists ou les tresses permettent de limiter les manipulations et de réduire la casse.
Importance de l’hydratation
Les cheveux crépus ont une particularité : leur forme en spirale empêche le sébum de bien circuler jusqu’aux pointes. C’est pour ça qu’ils ont tendance à être plus secs que les autres types de cheveux.
L’hydratation n’est donc pas une option, c’est une nécessité. Sans elle, les cheveux deviennent cassants et fragiles. Pour garder des cheveux en bonne santé, il faut les hydrater régulièrement, idéalement tous les 2 à 3 jours.
Mais attention, l’eau seule ne suffit pas. Une fois les cheveux mouillés, il faut empêcher l’eau de s’évaporer. C’est là qu’interviennent les huiles et les beurres végétaux : ils créent une barrière protectrice qui garde l’humidité à l’intérieur du cheveu.
La nuit aussi, il faut penser à protéger cette hydratation. Un simple bonnet ou foulard en satin suffit à éviter que les cheveux ne s’assèchent pendant le sommeil. C’est un petit geste qui fait une grande différence.
Soins protecteurs
Les coiffures protectrices sont la meilleure solution pour préserver vos cheveux au quotidien. Elles permettent de garder vos cheveux à l’abri des agressions extérieures tout en favorisant leur pousse.
Voici les coiffures protectrices les plus efficaces :
- Les tresses (classiques ou cornrows)
- Les twists (ou vanilles)
- Les braid-outs et twist-outs
- Le style « ananas » pour la nuit
Ces coiffures ont un double avantage. D’abord, elles évitent les manipulations quotidiennes qui peuvent fragiliser vos cheveux. Ensuite, elles protègent vos longueurs des frottements contre les vêtements ou l’oreiller.
Pour en tirer le meilleur parti, gardez votre coiffure protectrice pendant 1 à 2 semaines. Avant de la réaliser, appliquez une crème nourrissante sur vos longueurs. Ça aide à maintenir la coiffure plus longtemps et ça nourrit vos cheveux en même temps.
Ingrédients naturels pour stimuler la pousse
La nature regorge d’ingrédients efficaces pour stimuler la pousse des cheveux crépus. Pas besoin de se ruiner en produits coûteux !
L’huile de ricin est une véritable alliée. Ses acides gras nourrissent le cuir chevelu et favorisent la croissance des cheveux. Pour l’utiliser, faites un massage doux du cuir chevelu avec quelques gouttes, une à deux fois par semaine.
L’aloe vera est un autre trésor naturel. Son gel apaise les irritations du cuir chevelu et crée un environnement idéal pour la pousse. Vous pouvez l’appliquer pur directement sur le cuir chevelu ou le mélanger à vos soins habituels.
Le gingembre mérite aussi votre attention. Il stimule la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu. Pour en profiter, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de gingembre à votre huile de massage habituelle.
Un dernier conseil pratique : évitez de multiplier les ingrédients. Choisissez-en un ou deux qui vous conviennent et restez constant dans leur utilisation. Les résultats apparaissent généralement après quelques semaines d’application régulière.
Si les ingrédients naturels sont essentiels, leur efficacité dépend aussi de la manière dont ils sont appliqués. C’est là que les techniques de massage du cuir chevelu entrent en jeu pour optimiser la pousse.
Techniques de massage du cuir chevelu
Le massage du cuir chevelu est un véritable allié pour la pousse des cheveux crépus. En stimulant la circulation sanguine, il apporte plus de nutriments aux follicules pileux et favorise ainsi leur développement.
Pour bien masser vos cheveux crépus, la technique est importante. Oubliez les frictions agressives ! Utilisez plutôt la pulpe de vos doigts en gardant vos mains fixes. C’est la peau du cuir chevelu qui doit glisser doucement le long du crâne.
Voici les mouvements de base à adopter :
- Commencez par des pressions douces avec vos doigts écartés, en partant de la nuque vers le front
- Faites ensuite des mouvements circulaires sur l’ensemble du crâne, en évitant les tempes
- Terminez par de légers pincements du cuir chevelu
Pour de meilleurs résultats, massez vos cheveux 2 à 3 minutes par jour. Vous pouvez le faire sur cheveux secs ou légèrement humides. Si vous le souhaitez, ajoutez quelques gouttes d’huile sur vos doigts avant le massage – l’huile de ricin ou de coco sont parfaites pour ça.
Un petit conseil : au début, vous remarquerez peut-être quelques cheveux qui tombent. Pas de panique ! C’est tout à fait normal. Le massage aide simplement à éliminer les cheveux qui étaient déjà en fin de cycle.
Si le massage du cuir chevelu pose les bases d’une croissance saine, il ne suffit pas à lui seul. Pour vraiment optimiser la pousse des cheveux crépus, il est essentiel d’adopter une routine capillaire adaptée et régulière.
Conseils pour une routine capillaire efficace
Une routine capillaire, c’est comme une recette de cuisine : il faut suivre les étapes dans le bon ordre pour avoir le meilleur résultat. Voici comment organiser vos soins de manière logique et efficace.
Commencez par diviser vos cheveux en sections avant le lavage. C’est plus simple pour bien appliquer les produits partout. Faites votre shampoing une fois par semaine ou toutes les deux semaines, selon vos besoins. Entre deux shampoings, vous pouvez utiliser un co-wash, c’est-à-dire un nettoyage doux sans savon.
Après le lavage, c’est le moment d’hydrater en profondeur. Appliquez votre après-shampoing ou votre masque sur cheveux bien essorés, en insistant sur les longueurs et les pointes. Prenez le temps de démêler doucement avec un peigne à dents larges. Un petit conseil : rincez à l’eau froide, ça aide à garder l’hydratation.
Pour le coiffage, travaillez sur cheveux encore humides. Commencez par votre crème ou lait sans rinçage, puis ajoutez une petite quantité d’huile ou de beurre végétal pour garder toute cette hydratation. Si vous voulez définir vos boucles, c’est le moment d’utiliser votre gel coiffant.
Le soir, protégez vos cheveux. La coiffure en ananas est le minimum pour protéger vos cheveux pendant la nuit. Et si vous cherchez à espacer vos shampoings, rafraîchissez vos boucles entre les lavages en les humidifiant légèrement avant d’appliquer un peu de crème.
Mais même avec une routine bien rodée, beaucoup se demandent comment accélérer la pousse des cheveux crépus et obtenir des résultats visibles plus rapidement.
Comment faire pousser plus vite les cheveux crépus ?
Vos cheveux crépus poussent déjà, même si vous ne le voyez pas toujours ! Leur forme en spirale peut donner l’impression d’une pousse plus lente, mais c’est normal.
Pour booster cette croissance naturelle, concentrez-vous sur le cuir chevelu. C’est là que tout se passe ! Un massage quotidien de 5 minutes stimule la circulation sanguine et réveille les follicules pileux. Le matin ou le soir, massez doucement avec le bout des doigts en faisant des petits cercles. Ajoutez quelques gouttes d’huile de ricin ou de jojoba pour de meilleurs résultats.
Voici trois astuces concrètes pour accélérer la pousse :
- Adoptez le massage à la brosse spéciale cuir chevelu une fois par semaine. Utilisez-la avec un soin nourrissant pour un effet boost.
- Laissez vos cheveux respirer. Évitez de porter des tissages ou des tresses trop serrées pendant des mois. Votre cuir chevelu a besoin d’air pour bien fonctionner.
- Misez sur les bons nutriments : prenez des compléments de zinc, fer et vitamines B. Ces éléments sont essentiels pour une pousse optimale.
N’oubliez pas que la régularité est votre meilleure alliée. Les résultats ne seront pas visibles du jour au lendemain, mais en suivant ces conseils avec patience, vous verrez une vraie différence après quelques mois.
Pourtant, malgré tous ces efforts, il arrive que la pousse semble stagner ou que les cheveux ne gagnent pas en longueur comme on l’espérait. Alors, qu’est-ce qui peut freiner la croissance des cheveux crépus ?
Pourquoi mes cheveux crépus ne gagnent-ils pas davantage en longueur ?
Vos cheveux crépus poussent, même si vous avez l’impression du contraire. En réalité, ils grandissent d’environ 1 cm chaque mois. Le vrai problème ? Cette pousse n’est pas toujours visible à cause de plusieurs obstacles qui se mettent en travers de votre chemin.
Le premier coupable, c’est la casse des cheveux. Les cheveux crépus sont naturellement plus fragiles. Quand on les manipule trop souvent ou trop brutalement, ils finissent par se casser. Résultat : même s’ils poussent, la longueur gagnée disparaît à cause des cassures.
Un autre frein important : les pointes fourchues. Sans coupe régulière, elles remontent le long du cheveu et créent encore plus de casse. C’est comme si vous faisiez un pas en avant et deux pas en arrière.
Le stress aussi peut jouer les trouble-fêtes. Il affaiblit vos follicules pileux, ces petits sacs qui abritent la racine de vos cheveux. Des follicules fragilisés donnent des cheveux plus fins et plus cassants.
Parfois, ce sont nos habitudes qui posent problème. Les coiffures trop serrées peuvent abîmer les racines. Une mauvaise alimentation prive vos cheveux des nutriments dont ils ont besoin pour bien pousser.
Dans certains cas, des problèmes de santé peuvent être responsables. Si vous remarquez une chute inhabituelle ou des zones où les cheveux ne poussent plus du tout, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé. Certaines conditions comme les troubles thyroïdiens peuvent affecter la croissance des cheveux.
